高齢者向け豆まきレクリエーション15選！盛り上がる定番から体を動かすゲームまで

この記事では、デイサービスや高齢者施設の節分行事で使いやすい、豆まきレクリエーションについて解説しています。

毎年の節分イベントで「何をすれば盛り上がるのか」「安全に体を動かせるレクはどれか」と悩む方も多いのではないでしょうか。

本記事では、施設行事として取り入れやすい王道の豆まきレクリエーションを15種類厳選して紹介します。

定番の鬼退治から、チーム戦・体を動かすゲームまで幅広く掲載しているため、参加者の状態に合わせて選びやすい内容です。

高齢者向け豆まきレクリエーションを行う際のポイント

豆まきレクリエーションでは、盛り上がりと同時に安全への配慮が欠かせません。

立位で行う場合も無理をさせず、転倒のリスクがある方は座位参加に切り替えるなど柔軟に対応してください。

また、本物の豆は誤嚥の危険があるため、新聞紙やお手玉、柔らかいボールなどを使用することが基本です。

「鬼を倒す行事」ではなく、「厄を払い福を呼ぶ行事」として、明るく楽しい雰囲気づくりを心がけることが大切です。

立って行う豆まきが不安な場合は、座ったままで安全に楽しめる豆まきレクリエーションをまとめています。
▶︎ 座ってできる高齢者向け豆まきレクリエーション15選はこちら

高齢者向け豆まきレクリエーション15選

ここでは、高齢者施設やデイサービスの節分行事で取り入れやすい、豆まきレクリエーションを15種類紹介します。定番の鬼退治から、体を動かして楽しめるゲーム、チームで盛り上がる内容までまとめました。参加者の体調や人数に合わせて選びやすく、行事担当者の方にも使いやすい内容となっています。

節分豆まきレク① ：シンプル鬼退治

やり方：

スタッフが鬼役になり、利用者が豆を投げて鬼を追い払います。
掛け声に合わせて行うと一体感が生まれます。

必要なもの：

• 鬼のお面
• 新聞紙豆・お手玉

ポイント：

距離を調整し、座位参加も可能にします。

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節分豆まきレク②： 鬼の的当てゲーム

やり方：

鬼の絵を描いた的に向かって豆を投げ、当たった回数を数えます。

必要なもの：

• 段ボールの的
• 豆代用品

ポイント：

力を使わず楽しめるため、体力差が出にくいです。

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節分豆まきレク③ ：鬼の口パクパク

やり方：

鬼の大きな口に豆を入れていくゲームです。

必要なもの：

• 段ボール鬼
• 新聞紙豆

ポイント：

成功体験が得られやすく、盛り上がります。

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節分豆まきレク④ ：点数制マト投げ

やり方：

的ごとに点数を設定し、合計点を競います。

必要なもの：

• 点数付き的
• 豆代用品

ポイント：

チーム戦にすると行事感が高まります。

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節分豆まきレク⑤ ：豆入れ合戦（チーム対抗）

やり方：

中央の箱に制限時間内で豆を入れ合います。

必要なもの：

• カゴまたは箱
• 豆代用品

ポイント：

協力する楽しさがあります。

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節分豆まきレク⑥ ：鬼の壁崩し

やり方：

段ボールで作った鬼の壁を豆で崩します。

必要なもの：

• 段ボールブロック
• 豆代用品

ポイント：

見た目のインパクトがあり盛り上がります。

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節分豆まきレク⑦： 豆まきリレー

やり方：

升に豆を入れて隣の人へ順番に渡します。

必要なもの：

• 升またはカップ
• 豆代用品

ポイント：

こぼさないよう集中力が必要です。

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節分豆まきレク⑧ ：追い出せ鬼ボール

やり方：

自分の陣地から鬼ボールを相手側へ投げ出します。

必要なもの：

• ボール
• 境界ライン

ポイント：

軽い運動レクとして最適です。

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節分豆まきレク⑨ ：鬼の面返しゲーム

やり方：

鬼の面と福の面をひっくり返し、多い方が勝ちです。

必要なもの：

• 両面カード

ポイント：

オセロ感覚で楽しめます。

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節分豆まきレク⑩ ：巨大豆飛ばし

やり方：

布の中央に置いたボールを全員で飛ばします。

必要なもの：

• 大きな布
• ボール
• 鬼の的やカゴ（あれば）

ポイント：

協力動作で一体感が生まれます。

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節分豆まきレク⑪ ：ストラックアウト鬼

やり方：

番号付きの鬼を狙って豆を投げます。

必要なもの：

• 番号的
• 豆代用品

ポイント：

ゲーム性が高くイベント向きです。

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節分豆まきレク⑫ ：鬼の角輪投げ

やり方：

鬼の角に輪を投げて引っかけます。

必要なもの：

• 鬼台
• 輪投げ

ポイント：

距離を短くすれば安全です。

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節分豆まきレク⑬ ：福は内ビンゴ

やり方：

豆が入った番号のマスを開けてビンゴを目指します。

必要なもの：

• ビンゴカード
• 的

ポイント：

最後まで参加しやすいです。

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節分豆まきレク⑭： 鬼ごっこ

やり方：

音楽が止まった時に鬼カードを持っていた人が鬼になります。

必要なもの：

• 鬼カード
• 音楽

ポイント：

立位・座位どちらでも可能です。

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節分豆まきレク⑮ ：福の神の贈り物

やり方：

豆の中に当たりを入れ、最後にプレゼントを配ります。

必要なもの：

• 豆代用品
• 景品

ポイント：

行事の締めに最適です。

盛り上がる高齢者向け豆まきレクリエーションまとめ

• 豆まきレクリエーションは施設行事として盛り上がりやすい
• チーム戦や協力型ゲームを取り入れると一体感が生まれる
• 安全面に配慮しながら体を動かすことが大切

節分は、高齢者の方が季節を感じながら笑顔になれる大切な行事です。

無理のない範囲で体を動かし、楽しい思い出として心に残る節分イベントを実施してみてください。